Installez en vous la sagesse de l'arbre avec cette méditation guidée qui vous emmène dans un profond travail d’ancrage, ce centrage et de reliance ! Après avoir installé les conditions propices à toute pratique méditative - présence, détente, souffle - , nous développons nos racines et nos branches autour de notre « tronc vertébral », invitant les puissantes énergies de la Terre et du Ciel à s'unir dans notre ventre.

La méditation est une merveilleuse pratique de santé et de connaissance profonde. Elle nous permet de développer notre capacité à transformer la qualité de notre vie en mobilisant l’immense pouvoir de l’esprit. Cette méditation guidée vous aide à approfondir les bases de la méditation : développement de la présence et utilisation du pouvoir de la pleine conscience pour accueillir ce qui vous traverse !

Cette méditation guidée vous accompagne dans l’expérience de la détente et de la connexion au présent, 2 fondements des pratiques méditatives. La méditation est l’outil roi de la présence et de la transformation de soi ! C’est aussi la reine des médecines, car là où il y a de l’espace et de la présence, la vie s’épanouit !

Cette méditation guidée vous invite à vous connecter à la puissante sagesse du Coeur qui harmonise, nettoie, unifie, et répand sa lumière dans tout notre être et dans nos relations !

Parfait pour vous plonger dans l’exploration de vos ressources, évacuer vos tensions et entrer en relation avec votre corps, votre esprit et vos émotions, ce PACK comprend +25h de cours en vidéo, des méditations guidées ainsi que des fiches pratiques. Posez vos questions !

Cette puissante méditation guidée vous emmène au contact de votre Maître intérieur, dont le siège est le Coeur ! Lorsqu’on s’installe dans la résonance du Coeur, la vie s’organise dans l’unité, la cohérence et la gratitude. La vitalité et la confiance s’installent dans chacune de nos cellules et dans nos relations, et nous avons accès à une conscience supérieure pour réaliser les aspirations profondes de notre âme !