La méditation est une merveilleuse pratique de santé et de connaissance profonde. Elle nous permet de développer notre capacité à transformer la qualité de notre vie en mobilisant l’immense pouvoir de l’esprit. Cette méditation guidée vous aide à approfondir les bases de la méditation : développement de la présence et utilisation du pouvoir de la pleine conscience pour accueillir ce qui vous traverse !