Les émotions sont merveilleuses, elles font partie de notre quotidien et sont essentielles à notre expérience humaine, mais nous ne savons généralement pas trop que faire de ces puissantes énergies qui nous traversent et qui influencent noter santé et nos relations. Je vous propose ici une technique d’auto-hypnose pour transmuter un vécu difficile, prendre du recul, et retrouver votre sérénité.