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Dojo du Présent ⏐Nicolas Poloczek /Auto-massage du ventre : énergie et profondeur !
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  • 12 €

Auto-massage du ventre : énergie et profondeur !

  • 10 Leçons

Cet atelier vous emmène à la rencontre de votre premier cerveau ! Berceau de la vie, carrefour énergétique, émotionnel et immunitaire, notre ventre est un lieu de vie intense où se transforment nos aliments, mais aussi nos émotions et nos expériences de vie ! Au menu : tour du propriétaire, auto-massage complet du ventre, et quelques points d’acupression très utiles pour soulager notre précieux bedon !
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Contenu

Le territoire du ventre

❈ Avant de commencer le voyage…
Dojo du Présent - Fiche pratique - Le territoire du ventre.jpeg

Atelier

Auto-massage du ventre : énergie et profondeur !
Quelques conseils de plus...

Les points d'acupression vus lors de cet atelier

Dojo du Présent - L'essentiel des points d'acupression - Rate 15.jpeg
Dojo du Présent - L'essentiel des points d'acupression - Estomac 36.jpeg
Dojo du Présent - L'essentiel des points d'acupression - Rate 6.jpeg
Dojo du Présent - L'essentiel des points d'acupression - Estomac 25.jpeg
Dojo du Présent - L'essentiel des points d'acupression - Vaisseau Conception 17.jpeg
Dojo du Présent - Shiatsu et Pratiques - Comment stimuler un point d'acupuncture ?.pdf
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Chaque atelier met l’accent sur un thème central que nous abordons avec des clés de compréhension et des exercices pratiques !

Cet atelier a été donné en 2021, en live sur Zoom, à un moment où notre humanité rencontrait la complexe crise du « Covid ». Ils sont nés de la volonté de tirer parti des atouts du monde digital pour transmettre à chacun les clés d’un mieux-être physique, psychologique, et émotionnel.
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Comprendre, s’inspirer, agir !

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ÊTES-VOUS PRÊT À EMBARQUER POUR UN VOYAGE INTÉRIEUR PROFOND, OÙ LA SAGESSE MILLÉNAIRE DE LA MÉDECINE CHINOISE SE MÊLE AU DO-IN ET AU QI-GONG, À LA MÉDITATION, À LA RENCONTRE DES ÉMOTIONS… ET À QUELQUES PINCÉES D’HUMOUR ?

Entre savoirs et pratiques, les ateliers  vous aident à mettre vos énergies en mouvement et en conscience, à cultiver la détente et la présence nécessaires aux plus profondes transformations ! 
✔︎ Evacuez vos tensions, boostez votre vitalité ! 
✔︎ Libérez votre esprit, ouvrez votre conscience ! 
✔︎ Surfez avec vos émotions et l’énergie du Coeur ! 
✔︎ Des clés pour développer votre autonomie ! 
✔︎ La richesse de la pensée orientale, l’émerveillement face à la sagesse du vivant !

❈ Aller plus loin ! ❈

Dans notre monde moderne trépidant, il est essentiel de prendre un moment pour se recentrer, se ressourcer, guérir et équilibrer notre être tout entier ! 

Cours en ligne

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Méditations guidées

Nicolas Poloczek

Accompagnement & Formations : Shiatsu, Hypnose, Gestion des émotions…

Enraciné dans la Terre, le Coeur et le Ciel, j’accompagne votre soif de vitalité, de joie, de liberté et de sens. Mes outils s’adressent au corps, à l’esprit, aux émotions. Ils génèrent l’ancrage, l’alignement, et le sentiment de résonner avec notre essence profonde. 
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